酵素減肥有效果嗎

     吃酵素減肥在國外已經流行了很多年，國內也越來越多人嘗試酵素減肥。酵素是酶的俗稱，酵素在維持人體各種技能的正常運行中有著重要的作用。據說臺灣很多藝人都嘗試過酵素減肥，而且效果真的不錯哦。鄭元暢、林依晨、蔡淑臻據說都曾試過吃酵素來保持好身材。在B365水果酵素香港官方網站的案例中，許多美麗的人都通過酵素成功減肥了，你不防試試！

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看看酵素的作用是什麼：

1、控制高血壓、改善血液迴圈

　　酵素對血液中的廢物、膽固醇高脂蛋白、血凝塊都有極強的分解作用。有高血壓症狀的人長期服用酵素，可以控制和改善病情，同時能避免腦中風、心肌梗塞等可怕現象的發生。

2、酵素燃脂

　　造成肥胖的原因有很多種，但是都可以用綜合酵素代餐的方法來調理。補充酵素是目前為止最健康的一種減肥方法。用酵素代替正餐是最常見的一種做法。酵素能快速有效分解。還能燃燒囤積在體內的多餘脂肪，並且排出體外。

3、含酵素的食物

　　一些常見的蔬菜水果食物中也有酵素，比如木瓜、鳳梨、獼猴桃、梨子、香蕉、山藥、小黃瓜、白蘿蔔、萵苣、洋蔥、捲心菜、甜椒、菇類、咖喱、竹筍、柚子、糙米等都是植物酵素的最好來源。

　　除了一些常見的食物具有酵素外，現在越來越多的減肥藥物都打著酵素的旗號。酵素其實就是一種蛋白質。別看它的名字這麼洋氣，其實就是一種酶。酵素是日本人對酶的說法。推薦閱讀：B365酵素的作用與功效是什麼

 

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